裝備

穿著有護踝及鞋底有凹凸紋的防滑的登山遠足鞋。
可能的情況下，攜帶登山手杖。
穿著適合遠足用的衣服和鞋襪，避免短衣短褲。戴好帽子，夏天遮陽，冬天保暖。
手機可說是最為快捷的求助工具，要注意節省手機的電源。
隨身物品：例地圖、指南針、水、食物、頭燈（手電筒）、備用電池、雨具、急救藥箱、哨子、手機、記事簿和筆等。
出行前

出行前需對每條線路計劃有詳細的行程安排，并指定中途意外后的下撤線路，交通指南。
出發前一晚須充分休息，以便有充足體力持久步行，減少意外受傷。

途中

尊重領隊的經驗，依從其決定和指示，沿途設置統一標記物。
控制隊伍行進速度，保持節奏，以免首尾脫節，首尾通過對講機保持聯系。切勿逞強好勝，遠足者必須清楚本身的體力和健康狀況，量力而為。
活動中避免單獨行動，堅決反對個人的冒險行為，因為這是對其他隊友的不負責任
留意周圍環境變化，事先收聽電臺天氣和新聞報告，以便盡早采取應變措施。
如遇天氣變壞，應審慎考慮縮短或取消所計劃的行程。
如遇緊急事故或天氣突變而未能依時回程，應設法通知參加者的家人或由聯絡人代轉。
切勿隨意更改既定路線或嘗試行走雜草叢生的捷徑，不要隨意冒險。
對于隊員的個人冒險行為要堅決予以制止。
切勿采摘野生果實食用或飲用不確定的水源（緊急情況下除外）。
勿離開現成的山路而隨意步入草叢或樹林。
勿在非指定地點生火或煮食，此舉極易引起山火，亦屬違法行為。
免站立崖邊或攀爬石頭拍照或觀景。
免行走在濕滑石面，泥路或布滿沙粒的劣地上。